Отношения будут нас сопровождать на протяжении всей жизни – научитесь их строить правильно
Отношения будут нас сопровождать на протяжении всей жизни – научитесь их строить правильно
Как выйти из депрессии, побороть страхи и убрать тревожность?
Не знаете как выйти из депрессии? Вас преследуют страхи? Постоянная тревожность? Ничего не получается? Что со всем этим делать?

Я знаю как это сделать, используя конкретные психологические практики, которые вы сможете выполнить самостоятельно.
Участвовать со скидкой 73%
21-дневный авторский интенсив
от практикующего психолога и семейного терапевта Катерины Зикуновой
После регистрации вы получите бонус:
Практика выхода из любой ситуации, связанной с потерей, материальной или духовной или с любой травмой, страхом
Программа от практикующего более 10 лет психотерапевта:
  • авторская методика, направленная на решение проблематики
  • методика основана на клинических исследованиях
  • в программе конкретные практические методики (70% практики и 30% теории)
  • начинает работать с первых выполненных упражнений
  • без походов к психологу, без медикаментов, без стресса, в удобное для вас время и в удобном для вас месте
Участвуйте в интенсиве и начните жить в полную силу.
Добрый день, меня зовут КАТЕРИНА ЗИКУНОВА
Я – Автор и ведущая интенсива, который изменил жизнь уже более 5000 людей. Мои уникальные методики – это смесь Позитивной психологии и моих практических подходов, основанных на исследованиях и практических сессиях с моими клиентами на протяжении более 10 лет.

Магистр философии и психологии, практикующий психолог-терапевт в методе Позитивной психологии, действующий член Всемирной Ассоциации Позитивной и Транскультурной Психотерапии (WAPP), бизнес-консультант, семейный терапевт, консультант по отношениям, веду частную практику – за плечами более 10000 часов личных консультаций.
Этот интенсив – это выжимка из сессий клиентов с практическими методами и заданиями, которые направлены на быстрое и качественное решение вашего запроса. Все методики неоднократно проверены с моими клиентами и дают гарантированный результат и действуют на протяжении длительного времени. Освоив их сейчас, вы сможете их применять на протяжении всей жизни.
А еще важно понимать, что эти методики не требуют большого количества времени и денежных средств.
Вот, что вы получите во время моего интенсива
  • Ежедневные 20-30-минутные аудио/видео уроки, наполненные практической информацией, важными рекомендациями и практическими домашними заданиями
  • Интенсив построен таким образом, что вы каждый день двигаетесь поэтапно, начиная с построения базовой основы в вашей терапии, переходя к решению ключевой проблематики.
  • Дополнительные ресурсы и материалы, которые дополнят ваше обучение
  • Сессия вопросов и ответов в конце интенсива, чтобы ответить на все ваши вопросы
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА:
1
Первая неделя
Налаживаем контакт с собой
Выгружаем негативные эмоции
Освобождаемся от негативных эмоций
Наполняем себя
Прощаемся с прокрастинацией
Выходим из зоны комфорта
Формируем себя новую
Учимся ставить цели
Наполняемся благодарностью

2
Вторая неделя
Освобождаемся от мыслей и переживаний
Учимся отпускать
Учимся беспокоится правильно
Учимся переходить от тревоги к действию
Учимся оспаривать свои тревожные, негативные мысли
Учимся управлять депрессией и тревогой
Учимся жить здесь и сейчас
Справляемся с нерешительностью
Учимся принимать решения
Учимся получать внешний ресурс
Учимся управлять катастрофой в голове

3
Третья неделя
Находим ваши сильные стороны
Формируем себя, как личность
Совершим путешествие под названием "Жизнь"
Сформируем свою идеальную жизнь
Формируем опоры в себе
Укрепляем внутреннего ребенка
Договариваемся со своим внутренним критиком
Формируем "Взрослую здоровую часть личности"
Сформируем вашу "Ментальную карту" по которой вы сможете двигаться
Поработаем над идеями
Сформируем новые привычки
4
Сессия вопросов и ответов
После окончания обучения вы сможете задать мне лично любые вопросы, связанные с интенсивом
Уникальные методики помогли мне и многим моим клиентам получить результаты, такие как
  • 1
    Перестали бояться будущего, переехали в новую страну, нашли высокооплачиваемую работу
  • 2
    Избавились от депрессии и убрали страхи, которые преследовали несколько лет.
  • 3
    Сбросили вес, изменили образ жизни, настроили правильное питание, качественно изменили свою жизнь
  • 4
    С помощью простых практических методик убрали тревожность и достигли новых результатов в работе и отношениях.
  • 5
    Встретили мужчину после нескольких лет одиночества, вышли замуж, родили ребенка и завели собаку
    (Этот кейс в детальном описании я пришлю вам с первым уроком интенсива)
ИСТОРИИ ИЗ ПРАКТИКИ
Виктория работник в найме – железная леди, 5 лет в разводе, 2–е сыновей 10 и 14 лет. Желание изменить свою жизнь, а сил нет. Хочу мужчину рядом – да где же его взять, я никуда особо не хожу, у меня дети, уроки, кружки. Хочу больше зарабатывать – как же заработать, времени нет, прихожу после работы уставшая, уже ничего не хочется. Мужчины меня боятся. Замкнутый круг…
ИСТОРИЯ ВИКТОРИИ
Какое же было удивление когда после проработки обид на бывшего мужа и маму, а также выстраивания баланса, все пошло по другому, давайте разбираться.
С какой задачей пришла?
Хочу встретить мужчину, хочу быть счастливой, хочу больше зарабатывать.
ЧТО ДЕЛАЛА ДО РАБОТЫ СО МНОЙ?
Смотрела ролики на ютубе, проходила программы "Как выйти замуж", "Заработок в интернете", знакомилась в интернете с мужчинами, ходила на свидания.
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ РАБОТЫ СО МНОЙ:
Сменила работу (ушла в частную практику), встретила мужчину, похудела на 10 кг. Выглядит клиентка замечательно, улыбается, смеется, счастливая и наполненная. Поняла, что ее жизнь зависит только от нее и знает, как ее исправить. Знает где каким маселком смазать, чтобы механизм, под названием "жизнь", работал четко и без сбоев.
Марина, замужем, сыночек 4 года, муж работает, она в декретном отпуске.
Отношения не складываются в семье, Марина все время плачет.
"Сил нет, ресурса нет, секса с мужем не хочу, мое тело ужасное, ребенок в сад ходить не хочет. Пока я уложу спать ребенка, прихожу, муж уже спит или я прямо с ребенком и засыпаю. Меня все раздражает, я срываюсь, я мужа подозреваю в измене…"

Давайте разбираться...
ИСТОРИЯ МАРИНЫ
С какой задачей пришла?
Хочу получать от жизни удовольствие, хочу уметь сдерживать себя. Я сына люблю – но я его и ненавижу. Я мужа раньше любила, а теперь он меня раздражает. Все плохо… Хочу все бросить…
ЧТО ДЕЛАЛА ДО РАБОТЫ СО МНОЙ?
Начала ходить в зал и бросила – нет времени, купила новое белье – еще ни разу не одела. На успокоительных находится уже 6 месяцев.
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ РАБОТЫ СО МНОЙ:
Жизнь с мужем заиграла новыми красками. Появился регулярный секс. Ребенок пошел в садик и там остается на половину дня. Занялась своим проектом и стала зарабатывать. Наладила отношения с родителями.
основные практики, которые повлияли на то, чтобы произошли изменения?
  • Работали с чувством обиды,
  • работали с жизненным балансом,
  • наполнялись женственностью,
  • наполнялись энергией.
Данная клиентка была в терапии 6 месяцев, а у Вас есть возможность изменить свою жизнь за 1 месяц.

Практики которые я использую в терапевтических сессиях будут Вам доступны в практикуме.

Вы научитесь работать с обидами, научитесь наполняться энергией, станете точно осознаннее и счастливее. Все это мы начнем прорабатывать и использовать уже с третьего блока нашего практикума. Ваша задача – включиться и начать работу с собой.

Мест осталось совсем немного, поспешите, выбирайте пакет участия и до встречи.
основные практики, которые повлияли на то, чтобы произошли изменения:
    - Работали с чувством вины и обиды,
    - работали с жизненным балансом,
    - наполнялись женственностью
    - наполнялись энергией
    - учились получать удовольствие от жизни
    - учились наполняться через благодарность
    - научились любить себя и свое тело
Данная клиентка была в терапии 7 месяцев, а у Вас есть возможность изменить свою жизнь за 1 месяц.

Практики которые я использую в терапевтических сессиях будут Вам доступны в практикуме.

И самое важное, знания и навыки с Вами остаются навсегда.

Начните сейчас, именно с этого места, там где не устраивает!!!

Мест осталось совсем немного, выбирайте свой пакет.
Кирил, программист работник в найме, 30 лет, женат никогда не был, девушка была – бросила, все девушки бросали по той или иной причине. Живет с папой. Желание построить личную жизнь, жениться, больше зарабатывать, путешествовать.

"Все девушки одинаковые, им нужны только деньги… Как только я перестаю давать деньги – они меня бросают…"

"Зарабатывать больше не могу, у меня долги и кредиты, я не могу уйти с работы…"

"С девушкой легче переписываться чем встречаться, пока переписываемся все хорошо, как только встречаемся – все меняется…"

Основной посыл "Нет сил, что то менять!"
ИСТОРИЯ КИРИЛЛА
Изменения пошли после выстраивания энергетического баланса, после балансировки жизненной энергии, проработки обид на маму и папу, а также переключения внимания на себя и на восполнения жизненно необходимых ресурсов, все изменилось, давайте посмотрим.
С какой задачей пришел?
Хочу забыть девушку, хочу что то изменить – не знаю что, но так как есть уже невозможно. Все повторяется, живу как отшельник, сил, что то менять нет.
ЧТО ДЕЛАЛ ДО РАБОТЫ СО МНОЙ?
Работал и встречался с девушкой, тратил на нее много денег, далее работал над закрытием кредитных карт.
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ РАБОТЫ СО МНОЙ:
Заработок увеличился в 3 раза, встретил девушку и продолжает с ней встречаться, планируют совместную жизнь. Переехал от папы, живет свою жизнь. Путешествует, занимается своим хобби, его жизнь стала интересной и заиграла новыми красками.
основные практики, которые повлияли на то, чтобы произошли изменения?
  • Работали с чувством вины и обиды,
  • работали с жизненным балансом,
  • учились жить свою жизнь
  • наполнялись энергией
  • поменяли убеждения
Данный клиент был в терапии 12 месяцев, а у Вас есть возможность проработать основные направления и начать изменения за 1 месяц участия практикуме.

Практики которые я использую в терапевтических сессиях будут Вам доступны в практикуме.

Вы научитесь работать с чувством вины и обиды, научитесь наполняться энергией, станете точно осознаннее и счастливее, научитесь жить свою жизнь.

Мест осталось совсем немного, поспешите.
Ольга – зашла ко мне робкая девушка, которая всего боялась.

Мне 34 года, я никогда не была замужем, деток у меня нет и наверное уже не будет. Я не состоялась в жизни и до сих пор работаю администратором в детском клубе.

Она продолжает рассказывать:
У меня есть высшее образование, я живу с тетей. Провожу время за чтением книг, да и времени особо нет, прихожу поздно, ухожу рано.

Зато… меня все дети любят. Но жизнь не радует..

Вроде все хорошо… но нет… я не понимаю, что не так… пусто, одиноко. Жизнь проходит мимо.

Подружки в инстаграме, путешествуют, встречаются с парнями, многие замужем с детьми, животными…
ИСТОРИЯ ОЛЬГИ
С какой задачей пришла?
Выйти замуж, стать счастливой и больше зарабатывать, найти профессию для дальнейшего развития.
ЧТО ДЕЛАЛА ДО РАБОТЫ СО МНОЙ?
Работала и читала книжки, иногда встречалась с подружками, часто ездила в гости к родителям.
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ РАБОТЫ СО МНОЙ:
Сменила работу, выбрала направление в котором развивается, пошла на курсы, встречается с мужчиной, заработок вырос в 2,5 раза, живет отдельно. Есть цели планы, понимание куда двигаться дальше. Есть энергия для достижения поставленных задач, есть желание!
основные практики, которые повлияли на то, чтобы произошли изменения:
    - Работали с внутренним ребенком,
    - работали с жизненным балансом,
    - наполнялись женственностью,
    - наполнялись энергией
    - учились получать удовольствие от жизни
    - учились наполняться через благодарность
    - научились любить себя и свое тело
Данная клиентка была в терапии 12 месяцев. Работы было много…

Те, кто читает и понимает, что откликается, Вам точно необходимо идти дальше в интенсив, так как основные практики я буду давать именно там.

А самое ценное, уже через месяц, Вы увидите результат – все постепенно начнет меняться.

Можно продолжать смотреть бесплатные видео, можно продолжать наблюдать за инстаграмом своих подруг – а можно изменить свою жизнь.

Мест осталось совсем немного, определяйтесь.
Основная причина была в том, что клиентка не умела радовать своего внутреннего ребенка. Разучилась получать удовольствие от жизни, не умела быть благодарной всему, что ее окружает.
А вот, что говорят мои клиенты
Присоединяйтесь к интенсиву уже сейчас по специальному, ограниченному во времени предложению, всего за
395 грн.
1490 грн.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ИНТЕНСИВ
До окончания акции осталось
Вы ничем не рискуете: если интенсив вам не понравится я верну вам деньги полностью и без лишних вопросов.
Почему этот интенсив имеет такую низкую стоимость
  • Я хочу, чтобы каждый имел возможность изменить свою жизнь и воспользоваться профессиональными методиками всего за 395 грн. Моя миссия – дать вам уникальные результаты с помощью этого базового интенсива.
    01
  • Не пропустите этот шанс трансформации своей жизни с помощью моих практических авторских методик. Регистрируйтесь на дневный интенсив и начните менять свою жизнь уже сейчас.
    02
  • Откройте для себя потенциал своих способностей и узнайте метод как управлять своим эмоциональным состоянием, менять свою жизнь и свои результаты. Знание этих методик даст вам возможность использовать их на протяжении всей вашей жизни и регулировать и корректировать свои результаты и состояние.
    03
Коротко о том, что вы узнаете во время 21-дневного интенсива:
  • Проверенные, не сложные, техники, работающие на глубинных уровнях
  • Искусство создания своей реальности жизни с помощью простых практических методик и инструментов
  • Экспертные рекомендации для достижения максимальных результатов
  • Стратегии выхода из повторяющихся негативных жизненных ситуаций
  • Типичные ошибки, которых следует избегать и как это делать правильно
В конце интенсива вы будете иметь полное понимание того как самостоятельно и эффективно работать со своим состоянием и менять свою жизнь и изменять негативные жизненные сценарии.
Присоединяйтесь к интенсиву уже сейчас по специальному, ограниченному во времени предложению, всего за
395 грн.
1490 грн.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ИНТЕНСИВ
До окончания акции осталось
Вы ничем не рискуете: если интенсив вам не понравится я верну вам деньги полностью и без лишних вопросов.
Почему эти техники работают?
Много кто считает что для того чтобы что-то менять в своей жизни нужно долгие годы психотерапии или консультаций психолога, огромные суммы денег и времени, но это не так.
Для того, чтобы что-то менять нужно иметь желание и правильные знания как это работает.

Представьте процесс по аналогии со спортивными тренировками: вы хотите добиться определенных результатов в беге, тяжелой атлетике, фитнесе, построить красивое тело. Можно это делать самостоятельно: долго, неэффективно, с потерями времени, денег, иногда и здоровья.

А можно идти к результатам по конкретным методикам от тренера, работая самостоятельно, достигая результата в более короткие сроки, более эффективно, без потерь времени и с намного большей эффективностью.

Вот несколько ключевых факторов почему мой интенсив вам идеально подходит:
  • Исключительное соотношение цены и качества
    Этот интенсив по этой цене идеально подходит тем, кто хочет начать двигаться к изменениям. Его стоимость ниже стоимости консультации психолога.
    01
  • Не занимает много времени.
    Вы сами управляете своим временем, которое уделяете работе с собой во время этого интенсива.
    02
  • Высокий процент результативности
    Интенсив построен таким образом, что в нем мной отобраны только действенные методики и минимум "воды". Пройдя интенсив и выполняя домашние задания, вы гарантированно получите результат.
    03
Не упустите свой шанс воспользоваться действующими техниками и сделать качественные изменения своего состояния и моделей поведения в жизни, отношениях, работе, общении, бизнесе.
Регистрируйтесь на 21-дневный интенсив уже сегодня и откройте для себя потенциал рабочих методик Позитивной психологии.
Вам будет очень полезен интенсив, если вы:
  • Женщина, которая столкнулась с депрессией
    У вас нет желания что-либо делать, нет настроения, постоянно "накрывает" серость, опускаются руки, внутри пустота, ничего не радует, нет планов, целей, идей, топчетесь на месте и не знаете к чему стремиться и как дальше быть.

    Вы сможете понять почему в вашей жизни настал такой период, что к этому привело, получите конкретные техники как изменить текущую ситуацию к лучшему и сможете строить новые жизненные планы уже с пониманием как это делать правильно и как избежать депрессии в будущем.
  • Женщина, которая испытывает тревожные состояния
    Вы боитесь проявлять себя, недовольны собой, вас преследуют страхи, испытываете тревожность, раздражительность, вы не доверяете себе или окружающим, у вас резкие перепады настроения, постоянное пониженное настроение, чувство кома в горле, вегетативная симптоматика (ощущение сердцебиения, перебоев в работе сердца, колебания артериального давления, чувство нехватки воздуха, будто невозможность вздохнуть полной грудью, зябкость конечностей или, напротив, эпизоды, когда бросает в жар, потливость).

    Вы сможете, с помощью конкретных практических методик, выстроить опору на себя, начать жить и управлять своей жизнью, эмоциями, страхами, доверием, целями, желаниями, мечтами.
  • Женщина, которая хочет развиваться и понимать как работать со своими состояниями
    Вы хотите больше понимать что, когда и как влияет на ваше состояние, как ваше состояние затем влияет на то, куда вы "идете" или стремитесь и на ваше окружение - детей, близких, любимых.
Расширенная гарантия возврата денег
Ваш результат – мой главный приоритет. Именно поэтому я предлагаю расширенную 14-дневную гарантию возврата средств по интенсиву. Я уверена, что мой курс будет полезен вам, но если по каким-то причинам вы не будете полностью удовлетворены, просто сообщите мне об этом в течение 14 дней после покупки, и я верну деньги без каких-либо вопросов.

Я хочу, чтобы вы могли инвестировать в мой интенсив без всякого риска, и эта расширенная гарантия – способ показать мою преданность вашему успеху.

Итак, регистрируйтесь на интенсив сегодня, зная, что у вас есть целых 14 дней, чтобы попробовать его и понять, подходит ли он вам. Если нет, я верну ваши инвестиции без проблем.
Вопросы, которые могут у вас возникнуть
  • Вопрос:
    У меня нет опыта работы с психологом и прохождения психологических курсов
    Ответ:
    Интенсив создан доступным языком и разработан таким образом, чтобы вы легко могли понять теорию и выполнить домашние практические задания и получить результат. С заданиями легко может справиться даже новичок.
  • Вопрос:
    Сколько времени мне понадобиться, чтобы получить результат?
    Ответ:
    Интенсив разработан для быстрых результатов. При ежедневном выполнении заданий на 21-дневном интенсиве вы точно увидите результат уже в первые несколько дней.
    Вы должны понимать, что нам с вами нужно сформировать новые нейронные связи взамен нейронных связей, которые в вашей жизни уже существуют 20-30-40 лет. Именно этим обусловлена работа до 21 день.
  • Вопрос:
    Чем интенсив отличается от других онлайн курсов?
    Ответ:
    Интенсив включает в себя отработку, правильное и здоровое формирование основных базовых блоков человеческой личности. Звучит очень страшно, но простым языком я говорю о том, что каждый человек в основе его личности имеет несколько базовых актуальных способностей, которые формируются в нашем детстве и потом имеют прямое и сильное влияние на нашу личность и жизнь. Практически каждый человек имеет определенные пробелы в этих базовых способностях. Чем раньше эти пробелы будут найдены и устранены, тем раньше ваша личность сможет "стоять" на крепком фундаменте и сможет качественно рости. Часть интенсива будет уделено этому вопросу. Часто эту основу игнорируют или упускают.
  • Вопрос:
    Если у меня будут вопросы в процессе прохождения интенсива, я смогу их задать?
    Ответ:
    Да, интенсив будет построен на специальной обучающей платформе, где вы к каждому уроку сможете задать вопрос и получить ответ.
Присоединяйтесь к интенсиву уже сейчас по специальному, ограниченному во времени предложению, всего за
395 грн.
1490 грн.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ИНТЕНСИВ
До окончания акции осталось
Вы ничем не рискуете: если интенсив вам не понравится я верну вам деньги полностью и без лишних вопросов.
Узнаёте себя в одной из перечисленных ниже ситуаций?
Сейчас вы уже не та/тот, что раньше: не бежите утром с радостью на работу или по делам, нет желания что-либо делать или достигать
Вы находитесь в постоянном стрессе и разрываетесь на тысячу дел
Когда-то вы с удовольствием уезжали утром на работу, а вечером с радостью возвращались домой. Теперь ехать в обе стороны вам одинаково тоскливо.
Третий-пятый-десятый раз меняете работу, а всё равно все надоело
Ваша жизнь – это не то, о чем вы мечтали ранее
Ощущение, что все вокруг используют вас и вы все тянете на себе – силы заканчиваются
Не понимаете себя или своих чувств
На работе все хорошо, но личная жизнь рушится или наоборот: в личной жизни все хорошо, но на работе просто ад. Знакомо?
Вы взрываетесь при малейшем раздражении
Вам всё надоело
Вы получите конкретные практические методики, чтобы это исправить и вернуть себе энергию!
Как я справляюсь с проблемами сейчас?
  • Занимаюсь думскроллингом
  • Жалуюсь друзьям и коллегам
  • "Лечусь" бездумным шоппингом
  • Заедаю стресс и плохое настроение
А как правильно?
  • Делаю то, что меня поддерживает и вдохновляет
  • Учусь действовать, несмотря на тревогу
  • Прибегаю к навыкам самопомощи и эмоциональной регуляции
  • Помогаю и сочувствую тем, кто в этом нуждается
Ключевые результаты интенсива
  • Научитесь управлять страхами и стрессом
  • Научитесь управлять тревожностью
  • Сформируете Я-концепцию (найдете опору в себе)
  • Научитесь доверять себе
  • Сформируете зоны влияния в своей жизни и сформируете навыки как это делать
А это значит
  • вы сможете легко управлять своими эмоциями
  • будете знать свои сильные стороны, которые дадут вам понимание, что вы хозяйка своей жизни
  • откроете свое сердце к новым возможностям в своей жизни
  • откроете свое сердце к новым отношениям, решениям и возможностям
  • обретете устойчивость и сможете управлять своей жизнью
Присоединяйтесь к интенсиву уже сейчас по специальному, ограниченному во времени предложению, всего за
395 грн.
1490 грн.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ИНТЕНСИВ
До окончания акции осталось
Вы ничем не рискуете: если интенсив вам не понравится я верну вам деньги полностью и без лишних вопросов.
Принять участие со скидкой 73%
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ СО СКИДКОЙ 73%